Bulgogi di manzo

Manzo Bulgogi è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 291 calorie, 28 g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $2.64 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2914 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo coreano. Se hai pepe macinato, aglio, cipolla verde e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili sono Bi Bim Bap con Carne di manzo Bulgogi, Bulgogi di manzo, e Bulgogi di manzo.

Istruzione

Mettere la carne in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Unire la salsa di soia, lo zucchero, la cipolla verde, l'aglio, i semi di sesamo, l'olio di sesamo e il pepe nero macinato in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Sesamo

Cipolle Verdi

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Aglio

Zucchero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare sopra il manzo. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Preriscaldare una griglia esterna per calore elevato e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Rapidamente griglia di manzo sulla griglia calda fino a quando un po ' carbonizzato e cotto attraverso, 1 a 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Grill

Attrezzatura

Ciotola

Grill

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecca di fianco, tagliata a fette sottili 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

condimento al pepe e limone 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla verde tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Un pizzico di semi di sesamo bianco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

5 once di cipollotti tritati 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zucchero bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare De Morgenzon Riserva Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 34 dollari a bottiglia.