Brownie monodose
Non si può mai avere troppe ricette di dessert, in modo da dare Brownie monoporzione una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 353 calorie. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 1096 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai estratto di vanillan, salsa di mele, gocce di cioccolato vegano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare {Monodose} Brownie, Brownie crudo monoporzione con lamponi, e Magro Single-Serving forno a microonde Brownie per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 F. Ungere una singola tazza di muffin e mettere da parte.
Mescolare insieme farina, gocce di cioccolato, zucchero, cacao e un leggero pizzico di cannella. Mescolare in agave, salsa di mele, latte non caseario e una goccia o due di estratto di vaniglia fino a quando combinato.
Cuocere 15 a 20 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.Informazioni nutrizionali
90gDietary Fiber3. 80gSugars13gProtein3g