Broccolo Quiche Muffin

Broccolo Quiche Muffin
La ricetta Broccoli Quiche Muffin potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 30 minuti. Questa ricetta serve 18 e costa 29 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 121 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Non un sacco di gente è piaciuto molto questo pasto mattina. Una miscela di lievito in polvere, broccoli, prosciutto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Broccolo Quiche Muffin, Quiche di broccoli, e Prosciutto e Broccoli Quiche per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i broccoli, la cipolla, il prosciutto e il formaggio; mettere da parte. In una ciotola, sbattere le uova fino a quando schiumoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
FormaggioFormaggio
CipollaCipolla
UovoUovo
ProsciuttoProsciutto
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Aggiungere l'olio; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
3
Unire gli ingredienti secchi; aggiungere alla miscela di uova solo fino a quando inumidito. Piegare in miscela di broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
UovoUovo
4
Riempire le tazze di muffin unte due terzi piene.
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
5
Cuocere a 375° per 18-22 minuti o fino a quando i muffin test fatto. Raffreddare per 10 minuti; togliere dalla padella a una griglia.
Attrezzatura che userete
RastrellieraRastrelliera
FornoForno
PadellaPadella
DifficoltaDuro
Pronti30 m.
Serving18
Punteggio di salute2
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