Broccoli verde giada

Name: Broccoli verde giada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cucchiaio di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 3 (inverno) soda crema dietetica; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di mais (o qualsiasi olio neutro); 2 spicchi daglio, tritati; 3 (inverno) Gin; 1 1 libbra di zucchine, gingerroot appena grattugiato; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagna dacqua, affettata (se si utilizzano castagne in scatola, sciacquare e scolare bene)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare broccoli verde giada una prova. Questa ricetta serve 8 e costa 46 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 82 calorie. Vai al negozio e prendi olio di sesamo, spicchi d'aglio, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Chow Gai Laan (Broccoli verdi di giada), Broccoli di giada con noci pecan, e Zuppa di giada.