Broccoli Rabe e manzo piatto ricetta pane

Name: Broccoli Rabe e manzo piatto ricetta pane
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli tritati rabe; 4 gamberetti e venati farina di mais per la padella; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 4 gamberetti e venati sale kosher e pepe nero; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze mozzarella grattugiata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pasta per pizza, scongelata se congelata; 1 cipolla rossa, affettata

Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 672 calorie. Per $2.54 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 37 minuti. Vai al negozio e prendi broccoli rabe, farina di mais, mozzarella e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Broccoli saltati Rabe Ricetta, Pollo, broccoli e anacardi Stir-Fry (ricetta dieta pancia piatta), e Broccoli saltati Rabe con aglio ricetta.