Broccoli facili in stile asiatico con arachidi

Broccoli facili in stile asiatico con arachidi
Facile broccoli in stile asiatico con arachidi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 171 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso ogni. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di salsa di sesamo asiatico lite, cimette di broccoli, fioriere leggermente noccioline cocktail, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustoso. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è eccezionale. Provare Broccoli asiatici e peperoni rossi con arachidi, Broccoli asiatici e peperoni rossi con arachidi, e Broccoli con condimento in stile asiatico per ricette simili.

Istruzione

1
Verdure a microonde in ciotola microonde coperto con carta cerata su ALTA 3 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
Violette Selvatiche (compresi I Gambi), LavateViolette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2
Aggiungere il condimento; mescolare leggermente. Forno a microonde, coperto, 1 a 2 min. o fino a quando le verdure sono croccanti-tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
3
Mescolare i dadi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute95
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