Broccoli di maiale Saltate in padella

Name: Broccoli di maiale Saltate in padella
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli freschi; 4 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 (può essere o scremare) amido; 6 grande funghi freschi, affettati; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 3 cipolle verdi (solo bianche), affettate; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a sodio ridotto; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di maiale a fette sottili; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto tagliatelle di ramen di maiale; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente julienned peperone rosso dolce; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua calda; 1 1 libbra di zucchine, aceto bianco

Broccoli maiale Stir-Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 2 e costa $1.84 per porzione. Una porzione contiene 451 calorie, 32g di proteine, e 19g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi aceto, filetto di maiale, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è enorme. Provare Manzo e broccoli saltati in padella, Pollo e broccoli saltati in padella, e Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry per ricette simili.

Istruzione

Mettere da parte 1 cucchiaino di condimento dal pacchetto di condimento (scartare il condimento rimanente o risparmiare per un altro uso). Rompere i noodles in piccoli pezzi e metterli in un piatto sicuro per il microonde; aggiungere acqua tiepida. Microonde, scoperto, in alto per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Scolare e mettere da parte.

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, l'aglio in polvere, i fiocchi di pepe e il condimento riservato. Mescolare in acqua fredda, salsa di soia e aceto fino a che liscio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una grande padella o wok, scaldare l'olio; soffriggere carne di maiale e funghi per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere broccoli e pepe rosso. Soffriggere per 4-5 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera e carne di maiale non è più rosa. Mescolare la miscela di amido di mais e mescolare in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli