Broccoli con salsa all'arancia

Name: Broccoli con salsa all'arancia
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli freschi, tagliati a cimette; 1 1 libbra di zucchine, 2 spicchi d'aglio, tritati; 2 (può essere o scremare) zenzero cristallizzato tritato finemente; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt al limone a basso contenuto di grassi; 1 piccolo cipolla tritata; 2 arancia

Broccoli con salsa all'arancia è un senza glutine e vegetariano ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 89 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di broccoli, arance, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 31 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Broccoli con salsa all'arancia, Broccoli con salsa all'arancia, e Broccoli con salsa all'arancia.

Istruzione

Grattugiare 1 arancia uguale a 1 cucchiaino di crosta grattugiata; mettere da parte. Sbucciare e tagliare le arance, eliminando i semi; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Mettere cimette broccoli in un cestello a vapore sopra acqua bollente, e cuocere 3 a 4 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

B Zucchero

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Sciogliere il burro in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungere la cipolla e lo zenzero, e soffriggere finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco.

Toss insieme cimette di broccoli, miscela di cipolla, 1 cucchiaino di buccia d'arancia, e le sezioni di arancia in una grande ciotola. Mescolare lo yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

B Zucchero

Fette D'arancia