Broccoli con cuori di carciofo

Name: Broccoli con cuori di carciofo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa broccoli, tagliati in aiuole; 3 spicchi daglio, tritati; 1 lime, succo di; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cuori di carciofo marinati, scolati e dimezzati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 pizzico fiocchi di peperoncino essiccati

Broccoli con cuori di carciofo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 108 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai broccoli, olio d'oliva, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Provare Insalata di cuori di palma con cuori di carciofo, cetriolo, pomodoro e avocado, Mini Cuori di carciofo alla griglia con spinaci magri e salsa di carciofo, e Hearts 1.000 Cuori di carciofo per ricette simili.