Broccoli alla parmigiana

Broccoli alla parmigiana
Parmigiano broccoli potrebbe essere solo il senza glutine e primordiale ricetta che stavi cercando. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 114 calorie. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi broccoli, burro, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. 23 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Funziona bene come contorno molto conveniente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come I migliori broccoli di sempre (Broccoli arrostiti al parmigiano-limone), Broccoli Parmigiano, e Broccoli Parmigiano.

Istruzione

1
Lascia cadere le cimette di broccoli in una padella di acqua bollente salata. Riportare a ebollizione, cuocere per 3-5 minuti finché sono teneri, quindi scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
B ZuccheroB Zucchero
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Sciogliere il burro in una padella capiente e, una volta frizzante, aggiungere i broccoli. Condire con sale e pepe e cospargere di parmigiano quanto si desidera utilizzare. Mescolare delicatamente le cimette nel formaggio e nel burro. Spargere un po ' più di parmigiano grattugiato per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute17
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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