Broccoli al vapore al sesamo
I broccoli al vapore al sesamo potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 52 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 34 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai pepe, cimette di broccoli, semi di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è tremendo. Ricette simili includono Sesamo Zenzero Broccoli al vapore, Broccoli al vapore di sesamo e zenzero, e Broccoli al vapore con salsa di Miso-sesamo.
Istruzione
Broccoli a vapore, coperto, 6 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Unire l'olio e i restanti 4 ingredienti.
Versare la miscela di olio sui broccoli; toss.