Branzino al vapore con carne di maiale tritata

Name: Branzino al vapore con carne di maiale tritata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero sbucciato e triturato; 1 Oreo ripieni doppi salsa di soia leggera; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lombo di maiale, triturato; 1 Oreo ripieni doppi aceto di riso bianco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice vino di riso bianco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno finemente affettato; 1 branzino intero, 1 1/2 libbre, acquistato vivo, poi pulito dal pescivendolo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 1 pizzico Pizzico di pepe bianco

Branzino al vapore con carne di maiale tagliuzzata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $4.13 per porzione. Una porzione contiene 336 calorie, 47g di proteine, e 13 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi zenzero, scalogno, spigola e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti salati alle arachidi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Spigola a strisce al vapore, Al vapore asiatico Branzino Nel sacchetto, e Spigola al vapore o dentice rosso per ricette simili.

Istruzione

Assicurati che il pescivendolo abbia rimosso tutte le squame, le branchie, i visceri e le membrane dal pesce. Risciacquare bene il pesce dentro e fuori, quindi asciugare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Mettere in un piatto steamprof.

Per fare la marinata, in una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere uniformemente la marinata all'interno e all'esterno del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pesce

In un'altra piccola ciotola, mescolare il maiale, l'olio di sesamo, la salsa di soia e lo zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Zucchero

Maiale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere il composto sul pesce e lasciare riposare per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Preparare un wok per la cottura a vapore con una cremagliera torta (mettere una cremagliera torta sopra acqua bollente in un wok), posizionare il piatto con il pesce sul rack, coprire e vapore per 12 a 15 minuti, o fino a quando una bacchetta scivola facilmente nella carne del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Pesce

Attrezzatura che userete

Bacchette

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Spegni il fuoco.

Versare l'olio di cipolla sul pesce e cospargere con gli scalogni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Cipolla

Pesce

Olio Da Cucina

Togliere il piatto dal wok e servire il pesce nel suo piatto di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Se si utilizza un piatto di metallo per tenere il pesce mentre si vaporizza, il tempo di cottura a vapore sarà ridotto della metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura

Ciotola

Bacchette

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zenzero sbucciato e triturato 1Oreo ripieni doppi

salsa di soia leggera 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

lombo di maiale, triturato 1Oreo ripieni doppi

aceto di riso bianco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

vino di riso bianco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno finemente affettato 1

branzino intero, 1 1/2 libbre, acquistato vivo, poi pulito dal pescivendolo 12 cucchiaini di aglio in polvere

Un pizzico di semi di sesamo bianco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di limone, facoltativo 1pizzico

Pizzico di pepe bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Spigola sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.