Boston Bluefish con spinaci e zuppa

Name: Boston Bluefish con spinaci e zuppa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 400 peperoncino habanero pacchetto congelato boston filetti di pesce azzurro (qualsiasi pesce bianco avrebbe funzionato); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar grattugiato; 284 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crema condensata di zuppa di sedano; 1 cp. parmigiano grattugiato farina; 300 peperoncino habanero pacchetto spinaci surgelati, scongelati e spremuti a secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Semi di girasole aggiuntivi, facoltativi

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Boston Bluefish con spinaci e zuppa una prova. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 1024 calorie, 107 g di proteine, e 50 g di grasso per porzione. Per $9.56 per porzione, questa ricetta coperture 73% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Se hai farina, formaggio cheddar, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Boston Bluefish con spinaci e zuppa, Mercato di Boston Crema di spinaci, e Pesce azzurro intero alla griglia.

Istruzione

Spruzzare un piatto da 1-1 / 2L a 2L con spray antiaderente. Preriscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Stendere scongelato e spremuto spinaci secchi sul fondo del piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Semi Di Girasole Aggiuntivi

Mettere i filetti scongelati sopra gli spinaci e cospargere di sale e pepper.In una ciotola mescolare la farina e l'acqua, aggiungere la zuppa e mescolare bene.Spoon sopra i filetti e top con formaggio tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Con Un Tocco Di Philadelphia®, Diviso

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Caramelle Salvavita

Semi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi

2-2/3 Tazze Di Petti Di Pollo Cotti A Cubetti

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Cuocere 30-35 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Ingrediente

Serving:

400peperoncino habanero

pacchetto congelato boston filetti di pesce azzurro (qualsiasi pesce bianco avrebbe funzionato)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar grattugiato 2841 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

crema condensata di zuppa di sedano 1cp. parmigiano grattugiato

farina 300peperoncino habanero

pacchetto spinaci surgelati, scongelati e spremuti a secco 2Crosta: briciole di cracker Graham

Semi di girasole aggiuntivi, facoltativi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.