Boston Bluefish con spinaci e zuppa

Name: Boston Bluefish con spinaci e zuppa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto congelato boston filetti di pesce azzurro (qualsiasi pesce bianco avrebbe funzionato); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar grattugiato; 284 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crema condensata di zuppa di sedano; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere farina; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto spinaci surgelati, scongelati e spremuti a secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Boston Bluefish con spinaci e zuppa una prova. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 1024 calorie, 107 g di proteine, e 50 g di grasso per porzione. Per $9.56 per porzione, questa ricetta coperture 73% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Se hai farina, formaggio cheddar, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Boston Bluefish con spinaci e zuppa, Mercato di Boston Crema di spinaci, e Pesce azzurro intero alla griglia.

Istruzione

Spruzzare un piatto da 1-1 / 2L a 2L con spray antiaderente. Preriscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Stendere scongelato e spremuto spinaci secchi sul fondo del piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Mettere i filetti scongelati sopra gli spinaci e cospargere di sale e pepper.In una ciotola mescolare la farina e l'acqua, aggiungere la zuppa e mescolare bene.Spoon sopra i filetti e top con formaggio tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Con Un Tocco Di Philadelphia®, Diviso

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Avena (sia Veloce Che Normale)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Zuppa Cremosa Di Zucca Butternut In Cartone

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cuocere 30-35 minuti.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Attrezzatura

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

4001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto congelato boston filetti di pesce azzurro (qualsiasi pesce bianco avrebbe funzionato)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar grattugiato 2841 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

crema condensata di zuppa di sedano 12 cucchiaini di aglio in polvere

farina 3001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto spinaci surgelati, scongelati e spremuti a secco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.