Bok Choy con salsa di fagioli neri

Name: Bok Choy con salsa di fagioli neri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. baby bok choy, squartato longitudinalmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di fagioli neri; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Pasta asiatica cile; 4 gamberetti e venati Riso al vapore, da servire; 1 Oreo ripieni doppi amido di mais mescolato con 1 cucchiaio di acqua; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere sherry secco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco tritato molto finemente; 1 spicchio daglio, tritato; 2 scalogno a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grappolo crescione, steli spessi scartati

Bok Choy con salsa di fagioli neri potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 170 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.9 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Se hai baby bok choy, salsa di fagioli, crescione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è impressionante. Provare Vongole con salsa di fagioli neri, Bok Choy, e tagliatelle, Shanghai Baby Bok Choy con salsa di fagioli neri, e Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, riscaldare l'olio vegetale fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio tritato, lo zenzero e lo scalogno e cuocere a fuoco moderato fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere la salsa di fagioli neri, lo sherry, il brodo di pollo e la pasta di cile, portare a ebollizione e far sobbollire la salsa per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Fagioli Neri

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Pasta Di Peperoncino

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Nel frattempo, mettere il bok choy in un piroscafo e vapore fino a croccante-tenera, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Aggiungere il crescione al piroscafo e cuocere fino a quando non appassisce, circa 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Aggiungere il bok choy e crescione nella padella con la salsa. Mescolare il composto di amido di mais; aggiungerlo alla padella e soffriggere a fuoco vivo fino a quando la salsa è addensato, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice