Bok Choy alla griglia

Name: Bok Choy alla griglia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 peperoncino habanero bok choy; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro fuso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 Oreo ripieni doppi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 1 Oreo ripieni doppi sale stagionato (come LAWRYS®)

Alla griglia Bok Choy è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 89 calorie. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi bok choy, sale stagionato, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Bok Choy alla griglia.

Istruzione

Preriscaldare una griglia esterna per il calore medio-alto e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

In una ciotola, mescolare burro, aglio in polvere, paprika e 1/8 cucchiaino di pepe nero. Taglia il fondo dalla testa di bok choy e rimuovi e pulisci i gambi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Bok Choy

Once Fluide Di Acqua Fresca

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Cospargere di sale condito e 1 cucchiaino di pepe nero su entrambi i lati dei gambi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Cucchiaini Di Erba Cipollina Tritata, Divisa

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Posare i gambi bok choy sulla griglia preriscaldata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Spennellare con la miscela di burro condito, coprire la griglia e cuocere fino a quando i gambi bok choy mostrano segni di griglia e le foglie sono croccanti ai bordi, 3 o 4 minuti. Girare il bok choy, spennellare con la miscela di burro, coprire e grigliare gli altri lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Spennellare con qualsiasi miscela di burro rimanente e rimuovere su un piatto da portata per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)