Bobotie
La ricetta Bobotie potrebbe soddisfare il vostro desiderio africano in circa 1 ora e 20 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 50 g di proteine, 119g di grasso, e un totale di 1342 calorie. Per $4.87 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Una miscela di polvere di curry, mandorle sbollentate, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Miglior Bobotie, BOBOTIE, e Bobotie per ricette simili.
Istruzione
Per l'agnello: Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Sciogliere il burro in padella grande a fuoco medio.
Aggiungere cipolla e aglio.
Soffriggere fino a traslucido, circa 7 minuti.
Aggiungere agnello, curry in polvere e spezie.Cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.
Aggiungere pomodoro, mandorle e marmellata.Continuare fino a quando l'agnello è cotto, mescolando di tanto in tanto, circa 7 minuti in più.Stagione.
Sbattere tutti gli ingredienti insieme in una ciotola media.
Cuocere fino a quando set crema pasticcera, circa 50 minuti.