Bistecche di tonno all'aglio in salsa di limone

Name: Bistecche di tonno all'aglio in salsa di limone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di tonno (circa 1 pollice di spessore); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 4 spicchi daglio, sbucciati e squartati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino o kosher; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (circa 4 limoni); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extra vergine di oliva; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi origano greco secco, diviso

Bistecche di tonno all'aglio in salsa di limone potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 290 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $6.19 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai origano greco, sale kosher, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 90%. Provare Bistecca di tonno con salsa di aglio e limone dalmata, Bistecche di tonno alla griglia alle erbe all'aglio, e Bistecche di tonno con Aglio, pomodori, capperi e basilico per ricette simili.

Istruzione

Cospargere il pesce con 1 cucchiaino di origano e sale. Marinare in frigorifero 2 ore, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Tagliare 2 fessure in ogni bistecca. Inserire 2 quarti di aglio in ogni fessura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Posizionare il pesce su una griglia rivestita con spray da cucina. Grill 4 minuti su ogni lato fino a quando il pesce è medio-raro o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Unire 1 cucchiaino di origano e il succo in una ciotola media. Immergere il pesce alla griglia nella miscela di succo; mettere sul piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere l'olio alla miscela di succo rimanente; mescolare bene con una frusta. Miscela di succo di cucchiaio sul pesce; cospargere con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Guarnire con rametti di origano, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Vino Nota: C'è un sacco di limone in questo piatto, in modo da essere sicuri di scegliere un vino bianco che ha un po ' di agrumi zing sé. (Evitare i vini rossi; si scontrano male con il limone.) Molti bianchi freschi e leggeri da tutto il Mediterraneo sarebbero l'ideale. Prova, ad esempio, Bodegas Morgao Albario, uno dei bianchi più eccitanti della Spagna (circa $19).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di tonno (circa 1 pollice di spessore)0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 4

spicchi d'aglio, sbucciati e squartati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale marino o kosher 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco (circa 4 limoni)12 cucchiaini di aglio in polvere

olio extra vergine di oliva 2Barretta di caramello Heath in pezzi

origano greco secco, diviso

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.