Bistecche di Portobello

Bistecche di Portobello
Per $1.46 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 57 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta di Happy Herbivore ha 807 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Vai al negozio e raccogli funghi portobello, timo, aceto basalmico e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Bistecche di Portobello Salisbury, Bistecche al Balsamico di Portobello, e Bistecche vegetariane al Portobello con pollo fritto.

Istruzione

1
Foderare una padella grande con un sottile strato di brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Rimuovere i gambi dal fungo e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
3
Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere per 2 minuti a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
4
Aggiungere gli ingredienti rimanenti, ad eccezione dei funghi, e girare a medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
5
Aggiungere i funghi, coprire e cuocere per cinque minuti. Capovolgere delicatamente i funghi e cuocere per altri 5 minuti, aggiungendo più brodo se necessario per evitare che si attacchi o si bruci. Piastra funghi e cucchiaio avanzi succhi di frutta in cima. Nota dello chef: L'acqua può essere sostituita per il brodo. Informazioni nutrizionali
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
1
2Amount per porzione
2
Caloria
3
21grasso
4
NA Carboidrati
5
30gDietary Fiber1.20gSugars NA Protein3. 10g
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
Rivista