Bistecche di ferro piatto scottate in padella

Le bistecche di ferro piatto bruciate in padella potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.47 per porzione. Una porzione contiene 370 calorie, 33g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di sale, olio d'oliva, paprika e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Bistecche di ferro piatto di whisky, Sizzle & Smoke Bistecche di ferro piatto, e Bistecche di ferro piatto con salsa di arachidi per ricette simili.
Istruzione
Tagliare le bistecche, se necessario.
Unire condimento italiano e prossimo 4 ingredienti; strofinare su bistecche.
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungere le bistecche e cuocere 4-5 minuti su ciascun lato o al grado desiderato di cottura.
Lasciate riposare 5 minuti.