Bistecca alle erbe Strofinare

Bistecca alle erbe Strofinare
Herbed Steak Rub è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 19 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Funziona meglio come una marinata, ed è fatto in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi basilico, sale, timo e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 17%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Miglior strofinare spezie secche per pollo, manzo e maiale, Herbed gancio bistecca, e Patatine fritte di bistecca alle erbe.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e schiacciare con la parte posteriore di un cucchiaio. Conservare in un contenitore ermetico.
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Spennellare una padella a prova di forno con 1 cucchiaio di olio d'oliva e mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere la bistecca e cuocere 2 o 3 minuti su ciascun lato. Immediatamente posto padella in un forno 400, e cuocere 8 a 10 minuti o fino a quando un termometro di carne inserito nella porzione più spessa registra 145 (medio-raro).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A CubettiPomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Nota: Rub può essere utilizzato anche su carne di maiale e pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circaSpalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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