Bistecca al pepe nero

Name: Bistecca al pepe nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. oz filetto di manzo; 1 Oreo ripieni doppi salsiccia di maiale senza rivestimento; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Tortillas di farina fresca, per servire; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 1 1 in (2,5 cm) pezzo di zenzero fresco, sbucciato e affettato; 1 piccolo peperone verde, diseminato e tagliato a pezzi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Salsa di condimento Maggi; 1 cipolla, tagliata a strisce; 1 Oreo ripieni doppi salsa di ostriche; 1 piccolo peperone rosso, diseminato e tagliato a pezzi; 1 Oreo ripieni doppi Vino di riso cinese o sherry; 2 gamberetti e venati Sale, a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia scura; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi Salsa Worcestershire

Bistecca di pepe nero potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 562 calorie, 24g di proteine, e 46g di grasso ogni. Per $4.19 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di salsa di condimento maggi, vino di riso, salsa di ostriche e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. 128 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecca di pepe cinese (manzo saltato in padella con cipolle, peperoni e salsa di pepe nero), Bistecca con salsa di pepe nero, e Bistecca di controfiletto al pepe nero alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Marinare la carne con tutti gli ingredienti della marinata, circa 15minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Scaldare 1 cucchiaio di olio in un wok o padella a fuoco alto.Mescolare la carne fino a quando la carne è rosolata all'esterno, ma ancora rosaall'interno. Piatto fuori e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scaldare l'olio rimanente in un wok o padella a fuoco alto. Mescolare l'aglio e lo zenzero fino a renderlo aromatico, quindi aggiungere il peperone verde, il peperone rosso, la cipolla e il pepe nero. Mescolare fino a quando non annusal'aroma degli ingredienti nel wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire la carne nel wok o nella padella. Stir-fry fino a quando thebeef è cotto attraverso e il centro della carne non è più rosa, circa1-2 minuti. Piatto fuori e servire immediatamente con riso al vapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto