Bisque di zucca speziato etiope

Bisque di zucca speziato etiope
Etiope - speziato zucca Bisque è un glutine zuppa. Questa ricetta serve 6 e costa $1.0 per porzione. Una porzione contiene 138 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Se hai brodo vegetale, aglio, concentrato di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Bisque di butternut arrosto con semi di zucca speziati, Bistecca speziata etiope, e Bistecca speziata etiope per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare la zucca o la zucca a metà e raschiare tutti i semi e le corde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
2
Posizionarlo tagliato verso l'alto su una teglia e coprire con un foglio (o posto in una grande teglia coperta).
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
3
Cuocere per 30-40 minuti, o fino a quando la carne è molto tenera quando punta con una forchetta.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4
Rimuovere e lasciare raffreddare fino a quando non può essere maneggiato comodamente. Cuocere la cipolla in una grande pentola antiaderente a fuoco medio-alto fino a quando non inizia a rosolare. (Se inizia ad attaccarsi, aggiungere un cucchiaio d'acqua e mescolare bene.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
5
Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
6
Aggiungere una spruzzata di brodo vegetale per sfumare la padella, quindi versare le cipolle nel frullatore. Raschiare la zucca dal suo guscio e aggiungere la carne al frullatore, insieme al brodo rimanente, al concentrato di pomodoro e al mix di spezie berbere. Frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
BerbereBerbere
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Versare il contenuto del frullatore nella padella, coprire e portare a ebollizione bassa. Ridurre il calore al minimo e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Aggiungere il latte non caseario, utilizzando quanto necessario per raggiungere la giusta consistenza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sostituto Del LatteSostituto Del Latte
9
Aggiungere il succo di lime, sale e pepe e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
10
Servire in ciotole poco profonde, cosparse di semi di zucca, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute54
Tipi di piattoContorno
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