Big Daddy's annerito Tilapia

Name: Big Daddy's annerito Tilapia
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 1 jalapeno fresco intero; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di vinaccioli; 1 Oreo ripieni doppi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 Oreo ripieni doppi timo macinato essiccato; 1 limone, spremuto; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 4 filetto filetti di tilapia

Big Daddy's Blackened Tilapia potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 253 calorie, 35g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $3.96 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 456 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 31 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e raccogli il timo macinato, la tilapia, l'olio di vinaccioli e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Provare Big Daddy's annerito Tilapia, Tilapia annerita, e Tilapia annerita per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola unire tutte le spezie. Premere un cucchiaio colmo del mix di spezie su ogni filetto in modo che entrambi i lati siano liberamente rivestiti. Lasciare riposare il pesce per 15 minuti a temperatura ambiente prima della cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Condimento

Spezia

Pesce

Attrezzatura che userete

Ciotola

In una grande padella, riscaldare l'olio a fuoco medio-alto. Una volta che l'olio è quasi fumante, aggiungere i filetti e cuocere per 2 o 3 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere con succo di limone e trasferire i filetti sul piatto da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

1 jalapeno fresco intero 1Barretta di caramello Heath in pezzi

olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di vinaccioli 1Oreo ripieni doppi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1Oreo ripieni doppi

timo macinato essiccato 1

limone, spremuto 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)1Oreo ripieni doppi

origano secco 1Oreo ripieni doppi

5 caramelle wafer Necco, divise 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 4filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.