Bietole salate

Bietole salate
La bietola svizzera salata è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Questo contorno ha 90 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Foodnetwork. 32 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Una miscela di olio d'oliva, salsa worcestershire, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è impressionante. Ricette simili sono Torta salata di bietole svizzere, Bietola di Rachael Ray, e Bietole.

Istruzione

1
In una padella capiente scaldare l'olio extravergine di oliva a fuoco medio-alto. Quando l'olio è caldo, aggiungere i verdi nella padella e appassire. Condire i verdi con noce moscata e paprica dolce affumicata o cumino, sale e pepe e un pizzico di salsa Worcestershire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Paprika DolcePaprika Dolce
VerdeVerde
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere il brodo di pollo e cuocere a fuoco lento per qualche minuto, quindi servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(fegato E Collo Rimossi)(fegato E Collo Rimossi)
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute51
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