Bietole con Arance Rosse e Pistacchi

Bietole con Arance Rosse e Pistacchi
Bietola con arance rosse e pistacchi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 161 calorie, 4g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.12 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai sale, olio d'oliva, mandarino e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Insalata di spinaci con Arance Rosse e pistacchi, Insalata di Mâche con Arance Rosse, pistacchi e melograno, e Insalata di Mâche con Arance rosse, pistacchi e melograno.

Istruzione

1
Rimuovere i gambi dalle foglie di bietola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
2
Tagliare le foglie in nastri larghi; tagliare i gambi. Tenere foglie e steli separati.
3
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio; coprire. Quando è caldo, aggiungere lo scalogno e lo zucchero; cuocere 1 minuto. Mescolare in arancione; ridurre il calore al minimo, mescolando frequentemente fino a quando scalogno e arancio sono caramellati (circa 10 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
5
Riportare il calore a medio; mescolare in bietole steli. Cuocere fino a quando ammorbidito, mescolando frequentemente (1-2 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
6
Aggiungere i nastri di bietole; coprire e lasciare vapore 2-3 minuti, mescolando frequentemente. Spegnere il calore; ri-coprire pan 2-3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Cospargere di sale e pepe, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
8
Cospargere con pistacchi; servire caldo o a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute71
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