Bietola svizzera con lenticchie e formaggio Feta

La bietola Svizzera con lenticchie e formaggio Feta è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 295 calorie, 16g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere piccoli dadi cipolla, lenticchie verdi, spicchi d'aglio, e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Sigaretti di bietola e formaggio feta, Bietola svizzera, saltata in padella, con formaggio Feta, e Lenticchie con Salsiccia e Bietole.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una casseruola media a fuoco medio fino a brillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla e l'aglio, condire con sale e pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere le lenticchie, mescolare per unire e aggiungere l'acqua. Aumentare il calore ad alta e portare a fuoco lento. Ridurre il fuoco al minimo e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le lenticchie sono appena tenera e l'acqua è evaporata, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Togliere dal fuoco e mettere da parte.Nel frattempo, tagliare le estremità dai gambi di bietola e scartare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Tagliare i gambi alla base delle foglie e tagliare i gambi trasversalmente in pezzi da 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Mettere in una piccola ciotola e mettere da parte. Impilare le foglie, tagliarle a metà longitudinalmente, quindi tritare grossolanamente in pezzi di dimensioni ridotte; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Scaldare il restante cucchiaio di olio in una padella larga o dritta a fuoco medio-alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i gambi di bietola riservati, condire con sale e pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bietole

Aggiungere le foglie di bietola tritate, sale misurato e pepe misurato e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino ad appassire, circa 2 minuti. Mescolare l'aceto di vino rosso e riservato miscela di lenticchie fino a quando uniformemente combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne