Bastoncini di pesce in crosta di panko con salsa di immersione alle erbe

Name: Bastoncini di pesce in crosta di panko con salsa di immersione alle erbe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati sale grosso e pepe; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cosciotto d'agnello, con osso; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso uovo, leggermente sbattuto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi rafano bianco preparato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di limone fresco, più spicchi di limone per servire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese leggera; 1 1 cucchiaio di origano essiccato condimento della vecchia baia; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato panko o farina di matzo; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia, tagliati a strisce larghe (vedi nota, sopra)

Panko bastoncini di pesce in crosta con salsa di immersione alle erbe potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 435 calorie. Per $3.86 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di filetti di tilapia, senape di digione, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Panko-Bastoncini di pesce in crosta con salsa alle erbe, Panko-Bastoncini di pesce in crosta, e Bastoncini di pesce in crosta di Panko al limone e aneto.

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

sale grosso e pepe 11 cucchiaio di origano essiccato

cosciotto d'agnello, con osso 1cucchiaio. aceto di vino rosso

uovo, leggermente sbattuto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

rafano bianco preparato 11 cucchiaio di origano essiccato

succo di limone fresco, più spicchi di limone per servire 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese leggera 11 cucchiaio di origano essiccato

condimento della vecchia baia 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato panko o farina di matzo 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia, tagliati a strisce larghe (vedi nota, sopra)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.