Bastoncini di pesce croccanti

Name: Bastoncini di pesce croccanti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero filetti di passera o merluzzo, tagliati trasversalmente in strisce larghe 3/4; 2 grande uova, sbattute per frullare; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher, pepe macinato fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio vegetale, diviso

Bastoncini di pesce croccanti è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 45g di grasso, e un totale di 624 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.35 per porzione. Vai al negozio e raccogli filetti di merluzzo, uova, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. 53 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è solido. Provare Bastoncini di pesce croccanti, Bastoncini di pesce croccanti, e Bastoncini di pesce croccanti per ricette simili.

Istruzione

Mettere le uova, il panko e la farina in 3 ciotole medie poco profonde separate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Condire il pesce con sale e pepe. Lavorando in lotti, dragare il pesce nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Cappotto con uovo, permettendo in eccesso a gocciolare di nuovo in ciotola. Cappotto con panko, premendo per aderire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Salvavita

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Trasferire il pesce in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare 1/2 tazza di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Lavorando in 2 lotti e aggiungendo 1/4 tazza di olio tra i lotti, cuocere il pesce fino a doratura e cotto attraverso, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire i bastoncini di pesce su un piatto foderato di carta assorbente; aggiustare di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

FAI AVANTI: i bastoncini di pesce possono essere impanati 2 giorni prima. Coprire e raffreddare o congelare in sacchetti di plastica richiudibili fino a 3 mesi. I bastoncini di pesce possono essere cotti da congelati (il tempo di cottura sarà leggermente più lungo).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Certo, ketchup otterrà il lavoro fatto. Ma queste salse di immersione fatte in casa veloci e semplici sono una gradita aggiunta al tavolo. Entrambi possono essere fatti due giorni prima; coprire e raffreddare.Salsa di succo di sottaceto

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Mescolare 1/2 tazza pianura 2% di grassi yogurt greco, 1/4 tazza di ketchup, 2 cucchiai di succo di sottaceto, e 1 1/2 cucchiaino. Senape di Digione in una piccola ciotola; condire con sale kosher e pepe nero appena macinato.Salsa di aneto

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cosciotto D'agnello, Con Osso

Yogurt Greco

Succo Di Sottaceto

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mescolare 1 scalogno tritato finemente, 1/2 tazza di yogurt greco al 2% di grassi, 3 cucchiai di aneto fresco tritato finemente e 2 cucchiai di succo di limone fresco in una piccola ciotola; condire con sale kosher e pepe nero appena macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Yogurt Greco

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Aneto Fresco

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Per porzione: 490 calorie, 20 g di grassi, 3 g di fibre

Bon Appetit

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

filetti di passera o merluzzo, tagliati trasversalmente in strisce larghe 3/4"2grande

uova, sbattute per frullare 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale kosher, pepe macinato fresco 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio vegetale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.