Bastoncini di pesce al forno con salsa tartara

Name: Bastoncini di pesce al forno con salsa tartara
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato capperi, sciacquati, scolati e tritati; 567 peperoncino habanero filetti di merluzzo (1/2 pollice di spessore); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso uovo, leggermente sbattuto; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4.5 once di farina per tutti gli usi (circa; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sottaceti di aneto kosher tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese leggera; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 1 cp. parmigiano grattugiato cipolla rossa tritata finemente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Semi di girasole aggiuntivi, facoltativi

Bastoncini di pesce fritti al forno con salsa tartara potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 383 calorie, 33g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.81 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi cipolla, filetti di merluzzo, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Bastoncini di pesce fritti al forno con salsa tartara Di ' Lighten Up, America!, Bastoncini di pesce al forno con salsa tartara facile (adatto ai bambini), e Bastoncini di pesce con salsa tartara per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Per preparare bastoncini di pesce, mettere la farina in un piatto poco profondo o in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Mettere il pangrattato in un secondo piatto o ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Unire 3 cucchiai di acqua e uova in un terzo piatto o ciotola poco profonda, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Tagliare il pesce in 20 (4 x 1/2 pollici) strisce. Dragare il pesce nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere il pesce nella miscela di uova e dragare nel pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

Semi Di Girasole Aggiuntivi

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Mettere su una teglia rivestita con spray da cucina. Pesce cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 375 per 30 minuti o fino a quando croccante.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cospargere i bastoncini di pesce con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Per preparare la salsa tartara, unire tutti gli ingredienti della salsa in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Servire salsa tartara con pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

capperi, sciacquati, scolati e tritati 567peperoncino habanero

filetti di merluzzo (1/2 pollice di spessore)1cucchiaio. aceto di vino rosso

uovo, leggermente sbattuto 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4.5 once di farina per tutti gli usi (circa 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo fresco tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

sottaceti di aneto kosher tritato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1cp. parmigiano grattugiato

succo di limone fresco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese leggera 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)1cp. parmigiano grattugiato

cipolla rossa tritata finemente 3Crosta: briciole di cracker Graham

Semi di girasole aggiuntivi, facoltativi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.