Basta Delish Veggie Kabobs

Name: Basta Delish Veggie Kabobs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di mela non zuccherato; 1 cp. parmigiano grattugiato Senape di Digione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato; 12 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Scatola da 1 libbra di penne; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a sodio ridotto; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso dolce, tagliato in pezzi da 1 pollice; 8 piccolo patate rosse, dimezzate; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a fette da 1/2 pollice

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 377 calorie, 11 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $1.7 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi zucchine, senape di digione, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Veggie Kabobs su Couscous, Carne di maiale 'n' Veggie Kabobs, e Filetto di manzo Veggie Kabobs per ricette simili.

Istruzione

Mettere le patate in un cestello a vapore; posto in una grande casseruola sopra 1 in. di acqua. Portare a ebollizione; coprire e vapore per 7-9 minuti o solo finché sono teneri. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Attrezzatura che userete

2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire il succo di mela, aceto, basilico, senape, miele, salsa di soia, olio, aglio e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere i funghi, il peperone rosso, le zucchine e le patate cotte. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Scolare e riservare la marinata. Su quattro spiedini di legno in metallo o imbevuti, infilare alternativamente le verdure. Utilizzando pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e leggermente cappotto griglia rack.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato