Basso su un panino per uno

Name: Basso su un panino per uno
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 fetta di formaggio; 1 Oreo ripieni doppi crema di rafano; 1 1 tazza di petto di tacchino cotto e sminuzzato (6 once); 1 1 cucchiaio di origano essiccato 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di spigola; 1 panino germogliato (o altro buono panino integrale)

Basso su un panino per uno potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta pescatarian serve 1 e costi $2.43 per porzione. Una porzione contiene 388 calorie, 26g di proteine, e 16g di grasso. Vai al negozio e prendi formaggio, filetti di spigola, foglie di lattuga e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Branzino Crudo, Spigola con Agrumi e Soia, e Branzino intero arrostito.