Barbecue alla griglia Pollo Kabobs

Barbecue alla griglia Pollo Kabobs potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 315 calorie, 25 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai salsa barbecue, petti di pollo, sale condito e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare KC Masterpiece® Barbecue alla griglia Gamberetti Kabobs #KCMasterpiece, Teriyaki alla griglia - Barbecue di maiale Shish Kabobs, e Pollo fumoso Barbecue Kabobs per ricette simili.
Istruzione
Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola per microonde, mescolare salsa barbecue e marmellata.
Rimuovere 1/4 tazza della miscela di salsa a piccolo piatto; mettere da parte.
Su ciascuno dei 4 spiedini di metallo (11 pollici), infilare i pezzi di pollo, lasciando uno spazio di 1/4 di pollice tra ogni pezzo. Su 4 spiedini aggiuntivi, infilare pezzi di cipolla e peperone, lasciando uno spazio di 1/4 di pollice tra ogni pezzo.
Spennellare il pollo e le verdure con olio; cospargere di sale condito.
Posizionare kabobs sulla griglia a fuoco medio. Coprire grill; cuocere 10 a 15 minuti, girando kabobs 2 o 3 volte e spazzolatura pollo e verdure con riservato 1/4 miscela di salsa tazza durante l'ultima 5 a 8 minuti di grigliate, fino a quando il pollo non è più rosa al centro.
Microonde restante miscela salsa barbecue scoperto su alta 20 a 30 secondi o fino a quando completamente riscaldato.
Servire la salsa con kabobs.