Baltimora ispirato, Caraibi speziato merluzzo torte

Name: Baltimora ispirato, Caraibi speziato merluzzo torte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di merluzzo fresco; 2 uova sbattute; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina; 4 rametto tagliato a spicchi, 1 ); 4 spicchio aglio tritato; 1 cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 8 (U-12) gamberetti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 scotch bonnet pepe, semi e steli rimossi e tritati

La ricetta ispirata a Baltimora, le torte di merluzzo speziato caraibico potrebbero soddisfare la tua brama centroamericana all'incirca 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 79g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 690 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $6.48 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Se hai timo, cipolla, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Baltimore Crab Cakes, Cuori Vegan di Baltimora Crab Cakes, e Baltimore Orioles Maryland Torte di granchio.

Ingrediente

Serving:

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di merluzzo fresco 2

uova sbattute 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina 4rametto

tagliato a spicchi, 1 )4spicchio

aglio tritato 1

cipolla tritata 1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

8 (U-12) gamberetti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patata 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1

scotch bonnet pepe, semi e steli rimossi e tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Merluzzo sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.