Baccalà scottato in padella con salsa al basilico

Name: Baccalà scottato in padella con salsa al basilico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Mezza busta misura 41 gamberi precotti e sgusciati; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extravergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani parmigiano grattugiato fresco; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso

Il baccalà scottato in padella con salsa al basilico potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 188 calorie. Per $2.88 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi pepe, basilico, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Tegame Peperoncino Lime Cod, Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro, e Baccalà scottato in padella con salsa al basilico per ricette simili.

Istruzione

Unire basilico, brodo, formaggio, olio, 1/2 cucchiaino di sale e aglio in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Aglio

Basilico

Brodo

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere il pesce con il restante 1/2 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pesce; soffriggere 5 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Servire il pesce con il composto di basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico

Pesce

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Mezza busta misura 41 gamberi precotti e sgusciati 4Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extravergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

parmigiano grattugiato fresco 1Oreo ripieni doppi

sale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.