Baccalà Nero Glassato agli agrumi di soia

Name: Baccalà Nero Glassato agli agrumi di soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso e pepe macinato fresco; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di merluzzo nero tagliati al centro; 2 (inverno) zucchero di canna chiaro; 3 (inverno) succo di lime appena spremuto; 1 lasciare Menta tagliata a fette sottili, per guarnire; 2 (inverno) aceto di riso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Scalogno a fette sottili, per guarnire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare agrumi-soia smaltato merluzzo nero una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 171 calorie, 31g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $2.86 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 11 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Se hai sale grosso, sale grosso e pepe, foglie di menta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Pollo glassato di soia allo zenzero appiccicoso, Prosciutto glassato agli agrumi, e Tegame Peperoncino Lime Cod per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi. Spruzzare una teglia con spray da cucina. Condire il pesce con sale e pepe e metterlo nel piatto preparato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliati: Terra Sticks)

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate

Per Le Feste

Attrezzatura

8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate

Per Le Feste

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale grosso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale grosso e pepe macinato fresco 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di merluzzo nero tagliati al centro 2(inverno)

zucchero di canna chiaro 3(inverno)

succo di lime appena spremuto 1lasciare

Menta tagliata a fette sottili, per guarnire 2(inverno)

aceto di riso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Scalogno a fette sottili, per guarnire 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.