AVENA DRINK (AVENA COLOMBIANA)

AVENA DRINK (AVENA COLOMBIANA)
Hai bisogno di un bevanda senza glutine e vegetariana? AVENA DRINK (AVENA COLOMBIANA) potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 212 calorie. Una miscela di stecca di cannella, zucchero, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 846 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Sopa de Avena (zuppa di farina d'avena), Torta di Frutta / Crema di Grano: Presnitz / Budino di Avena, e Sopa de Lentejas Colombiana per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere l'acqua, il latte e la farina d'avena in una pentola media a fuoco medio e cuocere circa 15 minuti, mescolando spesso con un cucchiaio di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvenaAvena
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circaOnce Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2
Aggiungere la stecca di cannella, i chiodi di garofano e lo zucchero macinati e ridurre il fuoco al minimo. Cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)
Chiodi Di GarofanoChiodi Di Garofano
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
3
Togliere la pentola dal fuoco e mettere da parte per raffreddare.
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Mettere la miscela di farina d'avena in un contenitore di plastica e conservare in frigorifero per almeno 3 ore.Scartare il bastoncino di cannella e mettere il composto in un frullatore e frullare per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Aggiungi più acqua se ti piace una consistenza più sottile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
6
Servire freddo.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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