Autunno Zuppa di patate dolci

Autunno Zuppa di patate dolci
Autunno zuppa di patate dolci è un senza glutine, senza latticini e vegetariani piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 337 calorie. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai cipolla marrone, olio extra vergine di oliva, burro di arachidi cremoso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Autunno carota e zuppa di patate dolci, Muffin di patate dolci autunnali (o zucca) , e Insalata di chop autunnale con barbabietole arrostite + Condimento di patate dolci e mele di Digione (senza glutine e facilmente vegano!) per ricette simili.

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Autunno Zuppa di patate dolci
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
4
Ingredienti1 tbsp extra virgin olive oil1 grande cipolla marrone, sbucciata e dadetta2 spicchi d'aglio, schiacciato2 1/2 lbs orange sweet potatoes (yams), sbucciato e cubato1 lb zucchini, sliced2 qts (8 tazze) giallo brodo vegetale o brodo di pollo1 tbsp fresh thyme leaves1 tsp cumin1 / 2 tsp ground ginger
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo Tritato Finemente Per GuarnirePrezzemolo Tritato Finemente Per Guarnire
YamYam
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Polvere Di ZenzeroPolvere Di Zenzero
Cipolla GiallaCipolla Gialla
Timo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, DivisoTimo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, Diviso
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
5
Pizzico di pepe di cayenna (o più a piacere) 3 pomodori medi, pelati e tagliati a dadini(o 1 14 oz. può dadini pomodori) 1/2 tazza di burro di arachidi cremoso
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Di Arachidi CremosoBurro Di Arachidi Cremoso
Pomodori A Dadini In ScatolaPomodori A Dadini In Scatola
1 Jalapeno Fresco Intero1 Jalapeno Fresco Intero
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
6
Sale e pepe
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
7
Arachidi tostate tritate o foglie di timo fresco per guarnire (opzionale)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Timo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, DivisoTimo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, Diviso
Arachidi TostateArachidi Tostate
8
Tempo totale: 55 minuti
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Porzioni: 8
10
Chiave Kosher: Pareve o carne
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving8
Punteggio di salute41
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