Autunno Mela-Zucca croccante

Autunno Mela-Squash croccante è un vegetariano ricetta con 12 porzioni. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 347 calorie. 73 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai noce moscata macinata, carote, chiodi di garofano macinati e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è abbastanza buono. Provare Gelato alla mela croccante per la nostra festa autunnale di mele! # SundaySupper, Autunno Mela croccante, e Mela e zucca croccante per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere leggermente una teglia da 9x13 pollici.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Versare circa 1 pollice di acqua sul fondo di una padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posizionare la zucca in un cestello a vapore montato nella padella. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a medio, coprire e cuocere a vapore la zucca finché sono teneri e facilmente forato con una forchetta, circa 15 minuti. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere la zucca, 2/3 tazza di zucchero di canna, 1/2 tazza di farina per tutti gli usi, uova, latte, vaniglia, 2 cucchiaini di cannella, noce moscata, e chiodi di garofano nella ciotola di un robot da cucina. Pulse fino a quando la miscela è liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Soda Crema Dietetica

Può La Crema Dietetica Soda

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Coltello Da Cucina

(Keebler)

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare in una grande ciotola di miscelazione. Mescolare le mele, le carote e l'uvetta fino a quando non si mescolano uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Per Preservare,

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Stendere la miscela sul fondo della teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Mescolare insieme i fiocchi d'avena, la crusca di frumento, 1 tazza di zucchero di canna, 1/2 tazza di farina integrale e 1 cucchiaio di cannella con il burro fuso in una ciotola fino a quando friabile. Spoon la guarnizione sopra la miscela di mela e zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi

Soda Crema Dietetica

Fiocchi D'avena