Asparagi superveloci

Name: Asparagi superveloci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 8 once di prosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a dadini; 1 Oreo ripieni doppi Condimento di Cajun

Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? L'asparago Superfast potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 3 porzioni con 32 calorie, 3g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per $1.36 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di chef superveloce, Maiale superveloce in una coperta (stile francese), e Sottaceti di sale e zucchero superveloci.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Scatta gli asparagi sulla parte tenera del gambo. Disporre le lance in uno strato su una teglia. Spruzzare leggermente con spray antiaderente; cospargere con il condimento Cajun.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Di Cajun