Asparagi saltati in padella

Name: Asparagi saltati in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 2-1/2-inch pieces; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 64 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carota giuliennata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi gingerroot fresco tritato; 48 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al pepe e limone; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia a sodio ridotto; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariano ? Gli asparagi saltati in padella potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 2 persone e costa 95 centesimi a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 113 calorie . Vai al negozio e prendi aglio, funghi, carote e qualche altra cosa per prepararlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 48% , questo piatto è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche gli asparagi saltati in padella con salsa di fagioli neri , i fritti di Karela/bistecca fritta e i gamberi saltati in padella asiatici .

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare l'amido di mais, lo zucchero, il brodo, la salsa di soia e lo zenzero fino a ottenere un composto omogeneo; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una piccola padella o wok, salta in padella gli asparagi, i funghi, la carota e l'aglio nell'olio finché non diventano teneri e croccanti. Mescola il composto di amido di mais e aggiungilo alla padella. Porta a ebollizione; cuoci e mescola per 2 minuti o finché non si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini