Asparagi e pesce al forno

Name: Asparagi e pesce al forno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro, diviso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di prezzemolo essiccati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere farina per tutti gli usi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% latte; 53 peperoncino habanero cipolla tritata; 340 peperoncino habanero filetti di merluzzo bianco, eglefino o pesce specchio atlantico; 1 Dash 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 18 peperoncino habanero crushed saltines (about 7 crackers); 38 peperoncino habanero formaggio cheddar tagliuzzato

Asparagus Fish Bake è una ricetta pescetariana per 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 38 g di proteine , 22 g di grassi e un totale di 421 calorie . Per $ 5,56 a porzione , questa ricetta copre il 22% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai latte, pepe, fiocchi di prezzemolo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararlo. Funziona bene come piatto principale. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 56% , questo piatto è piuttosto buono. Ricette simili sono Easy Fish Molee (South Indian-Style Fish Stew With Coconut) , Fish Hunan Style e Crispy-Crowned Guacamole Fish Fillets .

Istruzione

Mettete gli asparagi in una piccola casseruola e copriteli con acqua. Portate a ebollizione; cuocete per 1-2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Da 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Scolare e mettere in una teglia da forno da 1 qt. rivestita con spray da cucina. Guarnire con il pesce; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Panna Da Montare A Temperatura Ambiente

In una piccola casseruola, fai rosolare la cipolla in 1 cucchiaio di burro finché non diventa tenera. Aggiungi la farina, il sale e il pepe finché non si saranno amalgamati. Aggiungi gradualmente il latte sbattendo. Porta a ebollizione; cuoci e mescola per 1-2 minuti o finché non si sarà addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato