Asparagi con salsa all'arancia a basso contenuto di grassi

Name: Asparagi con salsa all'arancia a basso contenuto di grassi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO asparagi (imbevuto pulito); 1 Dash 1 jalapeno fresco intero; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani maionese leggera; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani come l'invidia dell'angelo; 1 Oreo ripieni doppi buccia darancia (grattugiata); 4 2 cucchiai di burro fuso arance, dimezzate in mezze lune (per guarnire); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice

Gli asparagi con salsa all'arancia a basso contenuto di grassi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 48 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa 68 centesimi per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli asparagi, pepe di cayenna, yogurt magro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili sono Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Salsa all'arancia Asparagi.