Asparagi avvolti in prosciutto
Asparagi Prosciutto avvolto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 91 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.07 per porzione. Se hai lance di asparagi, scorza di limone, prosciutto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Asparagi avvolti con Prosciutto, Asparagi avvolti in prosciutto, e Prosciutto Avvolto Asparagi.
Istruzione
Snap woody termina le lance di asparagi. In una grande padella, portare 3/4 di tazza di acqua a bollire.
Salare e tagliare gli asparagi, coprire e cuocere fino a quando gli asparagi sono teneri, circa 4 minuti.
Scolare, asciugare e lasciare raffreddare.
In una piccola ciotola, unire la panna acida, l'uovo tritato, il prezzemolo, il succo di limone, la senape, la scorza di limone e il pepe.
Aggiungere sale a piacere.
Disporre 4 lance di asparagi su ogni pezzo di prosciutto e arrotolare. Ripetere per formare 4 fasci.