Asparagi arrostiti al limone e sesamo
Limone-sesamo asparagi arrostiti potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 36 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Pasqua evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai lance di asparagi, scorza di limone, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 14 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è grande. Ricette simili includono Asparagi al limone e sesamo, Asparagi al limone e sesamo, e Asparagi arrostiti al sesamo.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 45
Unire i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.
Snap off estremità dure di asparagi.
Disporre gli asparagi su una teglia da forno; rivestire con spray da cucina e cospargere di sale e pepe.
Cuocere a 450 per 7-9 minuti o fino a quando gli asparagi sono teneri e leggermente dorati.
Trasferire gli asparagi in un piatto da portata; mescolare con la miscela di salsa di soia.
Cospargere con semi di sesamo tostati.