Asparagi alla griglia e Feta Quiche

Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Asparagi alla griglia e Feta Quiche potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 455 calorie. Questa ricetta serve 8. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi rucola, pepe macinato, farina e poche altre cose per farlo oggi. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Provare Quiche senza crosta con Fetan e asparagi, Quiche di asparagi, spinaci e feta, e Quiche senza crosta di asparagi e Feta per ricette simili.

Istruzione

Mettere la farina, il sale e lo zucchero nel mixer stand con l'allegato paddle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Zucchero

Sale

Attrezzatura che userete

Mixer Stand

Mescolare in basso.

Aggiungere il burro negli ingredienti secchi e mescolare per 30 secondi.Togli il ghiaccio dall'acqua. Mentre il mixer funziona a bassa, versare lentamente l'acqua negli ingredienti secchi fino a quando tutta la miscela si è riunita. Tutta l'acqua potrebbe non essere necessaria.Girare il mixer fino a medio e mescolare per 15 secondi.Estrarre l'impasto dal mixer e posizionarlo su una superficie leggermente infarinata. Kneed la palla di pasta fino a quando non è un pezzo solido.Con un mattarello, stendere l'impasto a 1/4 di pollice di spessore. Cerca di mantenere l'impasto a forma di cerchio e assicurati che sia abbastanza grande da metterlo nella padella della quiche.Una volta steso, posizionare l'impasto nella padella a forma di molla e premerlo sui lati e sul fondo della padella. Assicurarsi di non allungare la pasta a sottile o colpire fori in esso. Tagliare la parte superiore della pasta anche con la parte superiore della padella e utilizzare eventuali scarti per riempire i fori che sono stati fatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Pasta

Acqua

Rotolo

Ghiaccio

Attrezzatura che userete

Perno Di Rotolamento

Frullatore

Padella

Rimuovere il guscio di quiche dal congelatore e mettere tutti gli ingredienti nel guscio.Versare delicatamente la crema pasticcera quiche nel guscio fino a quando è di circa 3/4 pollici dalla parte superiore della pasta. Non riempire eccessivamente o traboccherà durante la cottura.Coprire la parte superiore della quiche con un foglio di alluminio. Quando fai questo, pizzica il centro del foglio e crea una “tenda” con il foglio in modo che sia sollevato al centro e non tocchi la crema pasticcera mentre si alza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema

Pasta

Attrezzatura che userete

Stagnola

Posizionare la quiche su un vassoio di biscotti, con un bordo, e cuocere in un forno a 375 gradi per circa 2 hours.To controllare la cottura, agitare delicatamente la quiche. Il centro della quiche dovrebbe muoversi solo un po'. Se si muove troppo, rimettilo nel forno, scoperto e controllalo ogni 5-10 minuti.Una volta finito, lasciate raffreddare per 30 minuti. Può quindi essere rimosso dalla padella, tagliato e servito.Altre ricette di quiche su Food Republic: la ricetta inglese completa di quiche per la colazione

Ingredienti di cui avrai bisogno