Pepato costola-occhio arrosto è un senza glutine e senza latticini ricetta con 12 porzioni. Una porzione contiene 206 calorie, 39g di proteine, e 4g di grasso. Per $7.38 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai cardamomo macinato, salsa di soia, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Funziona bene come piatto principale. Con uno spoonacular punteggio di 64%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Arrosto di costine pepate, Galline arrostite pepate della Cornovaglia, e Insalata di Roast Beef al pepe.
Istruzione
1
Mescolare insieme i primi 5 ingredienti.
2
Unire i grani di pepe e il cardamomo macinato; premere in arrosto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di Cardamomo
Ossa Di Pollo Con Un Po' Di Carne Sopra (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
3
Mettere l'arrosto in un piatto poco profondo; versare la marinata sull'arrosto. Coprire e raffreddare 8 ore, girando arrosto di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
4
Rimuovere l'arrosto dalla marinata, riservando 1 tazza di marinata. Avvolgere l'arrosto in un foglio di alluminio, sigillando bene; mettere in una teglia poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Fagioli Cannelloni, Scolati
5
Cuocere a 300 per 2 ore o fino al termine.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Togliere dal forno; scartare la pellicola e scolare, riservando i succhi. Aumentare la temperatura del forno a 350; ritorno arrosto in padella, e cuocere 15 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Unire 1/4 tazza di acqua e amido di mais in una casseruola, mescolando fino a quando il composto è liscio. Mescolare in succhi riservati e riservato 1 tazza di marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
8
Portare a ebollizione a fuoco medio, mescolando continuamente; far bollire, mescolando continuamente, 1 minuto. Mescolare i funghi, se lo si desidera.