Ananas saltato con miele e pinoli

Ananas saltato con miele e pinoli
Ananas saltati con miele e pinoli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $2.52 per porzione. Una porzione contiene 592 calorie, 6g di proteine, e 39g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi ananas, miele, mascarpone e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Spinaci saltati e pinoli, Verdure saltate con pinoli e uvetta, e Bietole saltate con uvetta e pinoli per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scolare i cubetti di ananas in un colino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
3
Disporre i cubetti di ananas su un tovagliolo di carta e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
4
Mettere il burro in una padella media soffriggere a fuoco medio. Fare burro marrone riscaldando il burro fino a quando sciolto e appena iniziando a marrone intorno ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere l'ananas e saltare a cappotto nel burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
6
Aggiungere il miele e mescolare per rivestire l'ananas con il miele. Cuocere fino a quando l'ananas è dorato, circa 5-7 minuti. Spegnere il fuoco e mescolare i pinoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
7
In una piccola ciotola mescolare il rum e il mascarpone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MascarponeMascarpone
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
8
Mettere il composto di ananas in un piatto da portata e top con un ciuffo di miscela di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
9
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving1
Punteggio di salute7
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