Alleggerita Pecan crudo Burro di zucca

Alleggerita Pecan crudo Burro di zucca
Il burro di zucca pecan crudo alleggerito potrebbe essere solo il condimento che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta amichevole senza glutine, senza latticini e fodmap ha 374 calorie, 5g di proteine, e 32g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $2.11 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. 10151 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi latte di mandorle, semi di chia, zenzero macinato e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Provare Burro di zucca e burro marrone Acero Pecan Muesli, Torta di zucca al burro Pecan, e Pecan arrosto Burro di zucca per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le noci pecan in una ciotola e coprire con acqua di un paio di pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Lasciate ammollare le noci pecan per alcune ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
3
Scolare e sciacquare bene le noci pecan e poi mettere nel frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Aggiungere il resto degli ingredienti nel frullatore e frullare alla massima velocità fino a quando il tuffo è liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Aggiungere dolcificante a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DolcificanteDolcificante
6
Servire con fette di mela o pera. Conservare il tuffo rimanente in un barattolo o un contenitore a tenuta d'aria in frigorifero per 1-2 settimane. 
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving3
Punteggio di salute11
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