Ali di pollo glassate al miele con piselli di neve

Name: Ali di pollo glassate al miele con piselli di neve
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg chicken wings, split at the joints, tips removed; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 1 lime (1/2 spremuto, 1/2 tagliato a spicchi); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 340 peperoncino habanero piselli, tagliati per il lungo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare ali di pollo glassato al miele con piselli una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $3.4 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 508 calorie. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, polvere di curry, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Ali di pollo glassate al miele, Ali di pollo glassate al miele, e Ali di pollo glassate al miele per ricette simili.

Istruzione

Posizionare i rack nei terzi superiore e inferiore del forno e preriscaldare a 425 gradi F. Spennellare leggermente 2 teglie bordate con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere le ali di pollo in una ciotola capiente e condirle con la paprika, il curry in polvere, il cumino e 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti Colossali, Con La Coda, Sbucciati E Privati Dei Denti

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Stendere le ali in un unico strato sulle teglie preparate. Arrostire 15 minuti, quindi capovolgere le ali, cambiare la posizione delle teglie e arrostire altri 15 minuti. Nel frattempo, portare a ebollizione una casseruola di acqua leggermente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Gamberetti Colossali, Con La Coda, Sbucciati E Privati Dei Denti

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere i piselli e cuocere fino a quando verde brillante e croccante-tenera, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Scolare i piselli e sciacquare sotto l'acqua fredda, quindi trasferire in una ciotola media. Condire con 2 cucchiaini di olio d'oliva, 1/2 cucchiaio di salsa di soia e il succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Bistecche Di Manzo

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sbattere il restante 1 cucchiaio di salsa di soia e il miele in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere le ali e lanciare a cappotto. Dividere tra i piatti e servire con i piselli e spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Gamberetti Colossali, Con La Coda, Sbucciati E Privati Dei Denti

Per porzione: Calorie 478

Grassi 28 g (saturi 8 g)

Colesterolo 110 mg

Sodio 577 mg

Carboidrati 17 g

Fibra 3g

Proteine 38 g

Fotografia di Antonis Achilleos

Attrezzatura

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Orzo Perlato Bianco

Biscotti Oreo Tritati

Ingrediente

Serving:

1kg

chicken wings, split at the joints, tips removed 1Oreo ripieni doppi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 2Crosta: briciole di cracker Graham

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher 1

lime (1/2 spremuto, 1/2 tagliato a spicchi)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

once fluide di acqua fresca 340peperoncino habanero

piselli, tagliati per il lungo 2Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco, Rosa Frizzante, Spumante

Ali di pollo funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. La carne bianca è tipicamente abbinata al vino bianco per non sopraffare il sapore della carne, quindi chardonnay e sauvignon blanc sono scelte sicure. Pollo preparato con una salsa di pomodoro o certamente una salsa di vino rosso può e deve essere servito con un rosso come un pinot nero. Il Lapis Luna Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.