Algerino M'shewsha. No olio - Versione più sana!!! Piatto per la colazione

Name: Algerino M'shewsha. No olio - Versione più sana!!! Piatto per la colazione
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (può essere o scremare) aroma di vaniglia (o più se lo si desidera); 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 5 (inverno) farina di auto-sollevamento (davvero ); 2 (inverno) fine semola (davvero )

Algerino M'shewsha. No olio - Versione più sana!!! Il piatto per la colazione è un senza latticini e vegetariano pasto mattutino. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 229 calorie, 10 g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la farina, il lievito, il miele e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono L'ham Lahlou - Algerino / piatto di agnello dolce nordafricano., Una versione completamente Monty-più sano!, e Facile e impertinente Crock Pot Braciole di maiale-Versione più sana!.